दातों की खूबसूरती जिसे दुनिया निहारे...

चाकलेट, मिठाइयां, बिस्कुट आदि अधिक न खाएं।
अधिक खट्टी, ठंडी या गर्म वस्तुओं से परहेज करें।
भोजन हमेशा अच्छी तरह चबाकर खाएं।