समर टिप्स, बनाएं हेल्थ को जवां...

पानी शरीर को स्वास्थ्य और फिट रखता है, जल पूरी बॉडी को चंगा और ऊर्जावान बनता है यह एक प्राकृमिक पदार्थ है। हमारी जिंदगी पानी पर ही निर्भर है। जिस तरह एक कार को गैस, पेट्रोल या डीजल की जरूरत होती है, वैसे ही हमें पानी की जरूरत होती है। हमारे शरीर के सभी सेल्स और ऑर्गन्स को अपना कामकाज तरीके से करने के लिए पानी की जरूरत है।