मेनोपॉज के बाद जिंदगी का नया दौर शुरू करें

जीवन में नीरसता न आने दें जरूरी है कि महिलाएं अपनी सेहत पर ध्यान दें। स्वस्थ्य जीवनशैली के साथ स्वास्थ्यवर्धक आहार लें। दाम्पत्य जीवन में सूनापन न आने दें। मेनोपॉज के बाद यौन संबंध से मुंह न फेरें। पति से खुल कर बात करें। शारीरिक दिक्कत होने पर अपने फेमिली डॉक्टर से संपर्क करें। जीवन में नीरसता न आने दें। क्योंकि यह वही समय होता है, जब ज्यादातर महिलाएं पति से विमुख होने लगती हैं। पाpात्य देशों में तो मेनोपॉज के बाद दंपति और नजदीक आ जाते हैं और पारिवारिक जिम्मेदारियों से मुक्त होने के बाद उनका साहचर्य और बढ जाता है। दरअसल मेनोपॉज के बाद महिलाओं की नए सिरे से जिंदगी शुरू होती है।