खास स्वाद में हो एनर्जी फ्रूट शेक रेसिपी

नाश्ते में कुछ एनर्जी ड्रिंक न हो, तो नाश्ता अधूरा लगता है। फल या दूध के साथ मिलाकर बनाएं कुछ स्पेशल शेक रेसिपी। सामग्री-
1 केला
1/4 कप मिक्स ड्राई फ्रूट आडू, खजूर, अंजीर, काजू, किशमिश और बादाम,
1 छोटा चम्मच सफेद तिल
1 1/2 बडे चम्मच कंडेंस्ड मिल्क
1 छोटा चम्मच शहद
1 कप दूध 1/2 कप आइस क्यूब और स्वादानुसार चीनी।

बनाने की विधि-मिक्सर में सभी सामग्री को मिला कर शेक बनाएं। शीशे के गिलास में शेक डालकर ऑरेंज रिंड, चॉकलेट फ्लेक्स या मेवोंसे सजा कर सर्व करें।