एग्जाम टाइम तनाव को कहें बाय-बाय

बच्चों पर परीक्षा का बहुत ज्यादा प्रेशर होता है, खासतौर पर अगर शुरू से ही पढाई पर ठीक से ध्यान न दिया जाये तो सारा प्रेशर अंत में एक साथ आ जाता है, जिसे हैंडल करना बहुत मुश्किल होता है और इसका विपरीत प्रभाव स्वास्थ्य पर भी पडता है। हम बच्चों के साथ मिलकर उनका टाइम टेबल तो बना देते हैं लेकिन उनपर ज्यादा ध्यान नहीं दे पाते हैं तथा अपने क्रियाकलाप पूर्ववत् रखते हैं। माता-पिता के लिए कुछ आसान टिप्स-

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