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Relationship Tips: रिश्ते में इन बातों को रखे राज, वरना उड़ जाएगा मजाक

By: Team Aapkisaheli | Posted: 01 Aug, 2024

Relationship Tips: रिश्ते में इन बातों को रखे राज, वरना उड़ जाएगा मजाक
रिलेशनशिप में जरूरी नहीं है कि आप हर एक बात अपने पार्टनर से शेयर करें कुछ बातें ऐसी भी होती है जिन्हें छुपाना ही बेहतर होता है। कई ऐसे कपल्स होते हैं जो अपने रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए बड़े कदम उठाते हैं, लेकिन आपकी छोटी सी गलती भी आपका रिश्ता खराब कर सकती है। आपको अपने रिलेशनशिप में कुछ बातों को छुपाना होता है और कुछ बातें ऐसी होती है जिन्हें तीसरे से शेयर नहीं किया जाता।
पारिवारिक झड़ते
आपको अपने पार्टनर को कभी भी पारिवारिक झगड़े के बारे में नहीं बताना चाहिए इससे आपका मजाक बन सकता है। इसके अलावा अगर आपके और आपके पार्टनर के बीच में किसी तरह का झगड़ा हो रहा है तो आपको किसी तीसरे को नहीं बताना चाहिए।

अपना पास्ट
रिलेशनशिप में बहुत जल्दी लोग फ्रैंक होने की कोशिश करते हैं आपके लिए यह नुकसानदायक हो सकता है। आप अपने पार्टनर के साथ रिलेशनशिप में है तो आपको अपना पास्ट उन्हे कभी नहीं बताना चाहिए। अक्सर ऐसा होता है कि पेस्ट पता चलने के बाद पार्टनर आपको अहमियत देना बंद कर देता है।

आर्थिक स्थिति

अगर आपकी आर्थिक स्थिति सही नहीं चल रही है तो इसके बारे में पार्टनर को बिल्कुल नहीं बताना चाहिए। आपको अपने पार्टनर से पैसों की मदद भी नहीं लेनी चाहिए यह आपको एक समय बाद मजाक का पात्र बना देता है। आपको अपने पार्टनर से पैसों की लेनदेन करने से बचना चाहिए।

पार्टनर की कमी

रिलेशनशिप में आपको अपने पार्टनर की किसी भी कमी के बारे में नहीं बताना चाहिए। इस तरह से आप दोनों के बीच में कड़वाहट पैदा हो सकती है और आपका रिश्ता भी टूट सकता है इन सभी चीजों को सीक्रेट रखने से आपका रिलेशनशिप मजबूत रहेगा।

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    सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने बताया कि नींद की कमी शरीर को सर्वाइवल मोड में डाल देती है, जहां बायोलॉजी खुद कंट्रोल ले लेती है। उन्होंने बताया कि शरीर कैलेंडर या व्यस्तता का इंतजार नहीं करता। कम नींद आने पर वह स्ट्रेस सर्वाइवल मोड में चला जाता है, जहां बायोलॉजी कंट्रोल ले लेती है। कम नींद से दिमाग माइक्रो-स्लीप लेने लगता है। इसमें आंखें खुली रहते हुए 3-15 सेकंड के छोटे झपकी, जो सुरक्षा के लिए होती है। एक रात की कम नींद से कोर्टिसोल (स्ट्रेस हार्मोन) 37 प्रतिशत बढ़ जाता है, जिससे पेट की चर्बी, भूख, चिंता और इंसुलिन रेजिस्टेंस बढ़ती है।...

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