खुद को कर दें रीचार्ज

अपने पसंदीदा कार्य को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। अगर नेटसर्फिग या चैटिंग से आपका मूड अच्छा होता है तो दिन की शुरूआत दूर बैठे अपने पसंदीदा मित्र से फोन या चैट पर बात करके करें।