पेट पर ध्यान दें, बेवजह ना उभरने दें...

कुछ बातों को नजरअंदाज करनेसे पेट बाहर निकल जाता है, जिससे पूरे शरीर का आकार खराब दिखने लगता है। आइए, जानें कि पेट को सुडौल कैसे बनाया जाए-