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क्या देखा आपने: बेबो का बेबी बंप अवतार
By: Team Aapkisaheli | Posted: 29 Aug, 2016
लक्मे फैशन वीक विंटर 2016 फेस्विल में मस्ती भरे अंदाज में जैकलिन फर्नांडिस रैंप पर वॉक करती हुई।
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तमन्ना भाटिया, जॉर्जिया एंड्रियानी, जैकलीन फर्नांडीज़ और अन्य: इस वेडिंग सीज़न के लिए 5 शानदार सेलिब्रिटी लहंगा लुक्स- अगर सिलेक्ट कर रही हैं शादी का लहंगा, तो इन बातों को रख ध्यान
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कुछ मीठा खाने का शौक तो हर किसी को होता है खासकर जब घर पर मेहमान आने वाले हो तो समझ नहीं आता कि मीठे में क्या...... - शरीर को सर्वाइवल मोड में डाल देती है नींद की कमी, दिमाग लेने लगता है माइक्रो-स्लीप
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने बताया कि नींद की कमी शरीर को सर्वाइवल मोड में डाल देती है, जहां बायोलॉजी खुद कंट्रोल ले लेती है। उन्होंने बताया कि शरीर कैलेंडर या व्यस्तता का इंतजार नहीं करता। कम नींद आने पर वह स्ट्रेस सर्वाइवल मोड में चला जाता है, जहां बायोलॉजी कंट्रोल ले लेती है। कम नींद से दिमाग माइक्रो-स्लीप लेने लगता है। इसमें आंखें खुली रहते हुए 3-15 सेकंड के छोटे झपकी, जो सुरक्षा के लिए होती है। एक रात की कम नींद से कोर्टिसोल (स्ट्रेस हार्मोन) 37 प्रतिशत बढ़ जाता है, जिससे पेट की चर्बी, भूख, चिंता और इंसुलिन रेजिस्टेंस बढ़ती है।... - शरीर में पित्त बढ़ने का संकेत है बार-बार मुंह में हो रहे छाले, अनदेखा करना पड़ सकता है भारी
बार-बार मुंह में हो रहे छाले सामान्य बात नहीं है, क्योंकि यह खराब पाचन का संकेत है। खराब पाचन पेट के साथ-साथ मुंह, आंत, लिवर समेत कई अंगों को प्रभावित करता है। आयुर्वेद ने मुंह के छालों को पित्त से जोड़ा है। शरीर में पित्त बढ़ने से छाले होते हैं और अगर स्थिति गंभीर है तो यही मुंह के छाले श्वास नली तक पहुंच जाते हैं और पेट में अल्सर की परेशानी भी हो सकती है। इसके अलावा, पेट की गर्मी, विटामिन B12 की कमी, कब्ज, ज्यादा मसालेदार भोजन और मुंह में संक्रमण की वजह से भी छाले हो सकते हैं।... - Relationship Tips: रिश्ते को लंबा चलाने के लिए ध्यान रखें ये बाते, हमेशा रहेंगे एक दूसरे के करीब
रिलेशनशिप चलाने के लिए दोनों ही पार्टनर को यह समझने की जरूरत है कि दोनों पक्षों को प्रयास और समझौता करना पड़ता है। अगर......
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