2015 में फिट रहने के नये अंदाज

खेलकूद आजकल कई ऎसे क्लब हैं जहां नियमित रूप से स्पोर्ट एक्टीविटी चलती रहती है। तो ऎसे में आप भी उनका हिस्सा बन सकते हैं। खेलकूद से शरीर में मौजूद अतिरिक्त चर्बी कम होती है, रक्त संचार बढ जाता है और शरीर कसावट भी बनी रहती है।