6 of 6 parts
माहवारी के दिनों में कैसी हो डायट
By: Team Aapkisaheli | Posted: 28 Nov, 2013
दर्द की वजह से अक्सर रात को नींद नहीं आती, इसलिए रात को सोने से पहले 1 ग्लास गर्म दूध में खसखस मिलाकर पीएं।
Previous
Health Tips: एनीमिया से बचने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें, डब्ल्यूएचओ ने दी जरूरी सलाह
- Health Tips: दिन की शुरुआत करें सेहत के साथ, सुबह वॉक की आदत डालने के लिए अपनाएं ये रूटीन
- Health Care: फिटनेस के चक्कर में जरूरत से ज्यादा एक्सरसाइज करने से क्यों बचना चाहिए
- Helth TIPS: खाने में नमक तो है, लेकिन क्या उसमें आयोडीन भी है, अनदेखी सेहत पर पड़ सकती है भारी
- Helth Tips: दिन में थकान से बुरा हाल, रात में टूट जाती है नींद, कहीं मेनोपॉज तो नहीं इसकी वजह
- Health Care: बच्चे की हर छोटी परेशानी पर घबराने के बजाय इन संकेतों को समझना सीखें
Most Popular
- Health Care: ऑफिस में लंबे समय तक बैठना पड़ता है तो शरीर को एक्टिव रखने के ये तरीके अपनाएं
- बिना जिम जाए दिनभर एक्टिव रहने के लिए अपनी लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव
- Health Tips : हर मिनट 4 महिलाओं को हो रहा ब्रेस्ट कैंसर, बचाव के लिए रोजमर्रा की इन आदतों में करें सुधार
- हर दिन अपनी सेहत के लिए सिर्फ 20 मिनट निकालने की आदत कैसे बदल सकती है आपकी दिनचर्या
Mixed Bag
- Relationship Tips: रिश्ते में बहस जीतने से ज्यादा जरूरी है एक-दूसरे को समझना
किसी भी रिश्ते में दो लोगों की सोच, पसंद और विचार एक जैसे हों, यह जरूरी नहीं है... - हैलोवीन दावत को खास बनाएगा कद्दू का जायका आसान और अनोखी रेसिपीज
हैलोवीन के त्यौहार पर अक्सर लोग कद्दू से बने डरावने चेहरों और डरावनी सजावट के बारे में ही सोचते हैं।... - Winter Fashion Tips: ठंड में ढीले-ढाले कपड़ों को बनाएं स्टाइल स्टेटमेंट, अपनाएं ये फैशन ट्रिक्स
सर्दियों में गर्म कपड़े पहनना जितना जरूरी होता है, उतना ही जरूरी अपने लुक का ध्यान रखना भी है। ... - सर्दियों का राजा मेथी पकोड़ा कढ़ी बनाने की आसान और अनोखी रेसिपी
सर्दियों के मौसम में जब कुछ गर्मागरम और स्वादिष्ट खाने का मन करे तो पारंपरिक कढ़ी में थोड़ा बदलाव करके मेथी पकोड़ा कढ़ी ट्राई करना एक बेहतरीन विकल्प है। ...
News
दीया मिर्जा के समर्थन में उतरे लोग, बीएमसी कमिश्नर को हटाने और एक्ट्रेस से माफी मांगने की मांग
- वडोदरा की कलाकार शाहेना गांधी ने पीएम मोदी को भेंट की अनूठी कलाकृति, प्रधानमंत्री ने की सराहना
- देश में अराजकता का माहौल बनाना चाहते हैं राहुल गांधी : मनीषा कायंदे
- तेलंगाना : टीआरएस प्रमुख ने चुनाव आयोग से की मुलाकात, ग्रेजुएट वोटर रजिस्ट्रेशन की अंतिम तिथि बढ़ाने की मांग
- बाजार की पाठशाला : धनतेरस पर सोना खरीदने जा रहे हैं? बिल चुकाने से पहले ये पांच चीजें जरूर चेक कर लें
- झारखंड के गोड्डा में 2.9 एमटीपीए क्षमता का सीमेंट प्लांट लगाएगी अंबुजा, 14,500 करोड़ का निवेश प्रस्तावित
- आशा भोसले की सिफारिश से मिली थी पहली फिल्म, कभी कोरस में गाने वाली पद्मिनी कोल्हापुरे ने ऐसे बनाई पहचान