घरेलू उपायों से पाएं आंखों के काले घेरों से छुटकारा

आंखों को त्वचा काफी नाजुक होती है। इसलिए आंखों के नीचे हल्के हल्के हाथों से अंगुली के पारों से मसाज करें। अधिक तेज या कम रोशनी में पढाई-लिखाई या अन्य काम नहीं करें। लगातार कम्प्यूटर पर काम करने से भी आंखों को नुकसान होता हैं। अधिक तली और मसालेदार चीजों का सेवन ना करें। दिन भर में लगभग 8-10 गिलास पानी अवश्य पीएं।