पीठ दर्द को दूर करने के घरेलू नुस्खे

पीठ दर्द महिलाओं की एक आम समस्या है। यह दर्द उन महिलाओं में अधिक पाया जाता है, जो गलत बॉडी पोश्चर में उठती-बैठती या काम करती हैं या जिनकी बॉडी हैवी होती है। इसके अलावा कैल्शियम की कमी, कब्ज या गैस, तंत्रिकाओं पर असामान्य दबाव, इंटरर्टिब्रल डिस्क का अपनी जगह से हटना आदि भी इसके प्रमुख कारण है।