कुदरती उपाय:बालों की खूबसूरती रहे बरकरार

खजूर आयरन से भरपूर होते हैं। आयरन की कमी से बालों के टूटने, झडने की समस्या हो सकती है। बालों की मजबूती के लिए समुचित मात्रा में खजूर, किशमिश, जामुन, आंवला, और हरी पत्तेदार सब्जियां का नियमित सेवन करें।

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