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गर्मियों में बढिया सेहत के लिए ऐसा हो खान-पान
By: Team Aapkisaheli | Posted: 25 May, 2016
- अगर आप बाहर से आकर उसी वक्त ठंडा पानी पीएंगे तो आप गर्म-सर्द हो सकते हैं। इसलिए थोड़ा समय रूक कर ही पानी पीएं।
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टैनिंग गर्मियों में होने वाली आम समस्या है, जिससे त्वचा का रंग गहरा हो जाता है। धूप की लगातार पड़ने वाली किरणों से बचने के लिए त्वचा मेलेनिन नाम का हॉर्मोन बनाती है, और समय के साथ रंग असमान हो जाता है। अगर सही देखभाल की जाए तो टैनिंग से छुटकारा पाया जा सकता है। टैनिंग हटाने के लिए केवल अस्थायी निखार पर्याप्त नहीं होता।...
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