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ठंड में ऎसे भगाएं गले की खिच-खिच
By: Team Aapkisaheli | Posted: 21 Oct, 2013
गर्म पानी के गरारे गले के इंफेक्शन की शिकायत पर सबसे पहले हर कोई आपको नमक डले गर्म पानी से गरारे करने की सलाह ही देगा। और दे भी क्यों नहीं! आखिरकार यह इससे छुटकारा पाने का बेस्ट तरीका जो है। दरअसल, नमक मिला गर्म पानी आपके गले में इंफेक्शन की वजह से आ गई सूजन को कम करता है और आराम पहुंचाता है। बेहतर होगा कि जल्दी राहत के लिए आप हर तीन घंटे में गरारे करें।
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