तपती गर्मी से राहत पाने के लिए गजब के टिप्स...

बिजी लाइफ स्टाइल और ऊपर से तेज तपती गर्मी का अलाम भला ऎसे में कोई काम कैसे करें आजकल आप ने बहुत से लोगों को कहते सुना होगा। यह नहीं सूत्रों के अनुसार यह भी खबर आ रही है कि 8-9 दिनों तक गर्मी का खुमार ऎसा ही रहने वाला है। तो क्यों न पहले से ही इस तपते मौसम के लिए अपनी प्लानिंग कर ली जाए। जिससे मौसम के नकारात्क असर से बचा जा सकेगा। ऎसे शुष्क और उष्ण मोसम में खान-पान और पहनावे पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है, ताकि लू और गर्मी की वजह से शरीर में होने वाली पानी की कमी से बचा जा सके।