3 of 5 parts
तो यह राज है:बिपाशा बासु फिट एण्ड फाइन का...
By: Team Aapkisaheli | Posted: 06 Jan, 2018
बिपाशा अपने बनाये रूल्स के अनुसार उन्हें ईमानदारी से फॉलो करती हैं। वो सप्ताह में 6 दिन ही एक्सरसाइज करती हैं। इसके अलावा 20 मिनट का टे्रडमिल, 10 मिनट का क्रॉस ट्रेनर और 20 मिनट की साइक्लिंकग और कॉर्डियो उनके वर्कआउट में शामिल है। हर समय एक जैसी एक्सरसाईज बोरिंग होती है इसके लिये वो दूसरी एक्सरसाइज का चुनाव करती हैं।
Previous
Next
Children Skin Care: बच्चों की स्किन का इस तरह रखें ख्याल, हमेशा रहेंगे कोमल और हेल्दी - थायराइड में बिगाड़ दिया शरीर का आकार तो फिटनेस के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
- दस्तक देने लगी गर्मी, पनपने लगी मच्छरों
की समस्या, इन उपायों से पाए निजात
- स्वाद और पोषण दोनों में सबसे ऊपर है
पपीता, खाने से शरीर को होते हैं यह फायदे
- नदी और जलाशय में लोग सिक्का क्यों फैंकते हैं,क्या यह भी स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है
- स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है वेजिटेरियन
खाना, बढ़ती है ताकत, दुरुस्त रहती है सेहत
Most Popular
- Hair Care: गर्मियों में ना करें ये गलतियां, नहीं तो झड़ने लगेंगे बाल
- Hair Care Routine: इस बीज का करें इस्तेमाल, सिल्की और शाइनी हो जाएंगे बाल
- दूसरों के सामने मुंह की बदबू से हो रहे हैं शर्मिंदा, तो घर पर बनाएं माउथवॉश
- Self Care: बहुत जरूरी है खुद का ख्याल रखना, आसपास का माहौल भी बनेगा खुशनुमा
Mixed Bag
- Cleaning Tips: पोछा लगाते समय मिला लें ये छोटी सी चीज, खुशबूदार बना रहेगा कमरा
घर की साफ सफाई करने को लेकर महिलाएं काफी मेहनत करती है लेकिन फिर भी घर में दुर्गंध आती,.,,... - Beauty Tips: इस तरह फटाफट बढ़ेगी बालों की लंबाई, इन दो चीजों का करें इस्तेमाल
अगर आप भी छोटे-छोटे बालों से परेशान हो गई है तो इस आर्टिकल को पूरा पढ़ लीजिए क्योंकि यहां...... - Hair Care: गर्मियों में ना करें ये गलतियां, नहीं तो झड़ने लगेंगे बाल
बालों का झड़ना आम समस्या है लेकिन गर्मियों के मौसम में यह समस्या तेज हो जाती है। महिलाएं अक्सर...... - Vastu Tips: घर की इस दिशा में रखें तिजोरी, कभी नहीं होगी खाली बने रहेंगे मालामाल
हम सभी के घर में आय का एक हिस्सा बचत में जाता है बचत किए गए पैसों को हम घर की तिजोरी में......
News
रिंकू सिंह के पिता ने कहा,बहुत उम्मीदें थी, उसका दिल टूट गया है
- धर्मेंद्र-हेमा की शादी की 44वीं सालगिरह पर ईशा देओल ने पोस्ट की तस्वीर
- महिला पहलवानों के आरोपों से घिरे बृजभूषण शरण सिंह का टिकट काटकर छोटे बेटे करण शरण को दिया, रायबरेली से बीजेपी ने दिनेश प्रताप को दिया टिकट
- एलन मस्क ने टेस्ला के वरिष्ठ कर्मचारियों को बर्खास्त किया
- हर्षित राणा पर मैच फीस का 100 फीसदी जुर्माना, एक मैच के लिए निलंबित
- बैकलेस गाउन पहन प्रीति जिंटा ने कराया फैशन शूट, बीटीएस वीडियो किया शेयर
- दिल्ली-NCR के 100 से ज्यादा स्कूलों को बम की धमकी,मचा हड़कंप,अब तक कुछ नहीं मिला,जांच जारी