सूप पिएं फिट एण्ड फाइन जीएं

सूप में सब्जियों के छिलके और दाल आदि डालें और उसमें जीरे का तडका लगाएं। बच्चों को यह सूप परोसते वक्त ऊपर से मक्खन डालें।