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स्तन के रोग और उनके हाल
By: Team Aapkisaheli | Posted: 15 Apr, 2015
वक्ष में गांठ हो अगर आपको देखने से स्तन में गांठ का पता चलता है तो यह केवल जांच से तया करना मुश्किल है कि गांठ स्तन कैंसर के कारण बनी है। 20 से 50 साल की आयुवर्ग की महिलाओं में स्तन में गांठ के अधिकांश लगभग 90 प्रतिशत मामले कैंसरजनक नहीं होते हैं, तथापि वक्ष की सभी नई गांठों का डॉक्टर द्वारा टेस्ट करके अलगी जांच की जरूरत का पता लगाया जाना चाहिए।
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जब नींद पूरी होती है, तो हम अगले दिन तरोताजा और फोकस्ड महसूस करते हैं, लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर अनजाने में ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जो हमारी नींद की गुणवत्ता को बुरी तरह प्रभावित करती हैं। छोटे-छोटे बदलाव करके हम इन गलतियों से बच सकते हैं।... - Beauty Care: आंखों के नेचुरल फिल्टर का ऐसे रखें ख्याल, नीली रोशनी और यूवी से बचाव में हैं ये मददगार
एक्सपर्ट ने एक महत्वपूर्ण स्टडी का जिक्र करते हुए बताया कि इस अध्ययन में पाया गया कि ये पोषक तत्व आंखों की सेहत के लिए फायदेमंद हैं। छोटे-छोटे बदलाव अपनाकर आंखों को होने वाली बड़ी दिक्कतों से आसानी से बचाया जा सकता है। खास तौर पर ल्यूटीन और जेक्सैंथिन जैसे दो पोषक तत्व आंखों के लिए प्राकृतिक सुरक्षा कवच का काम करते हैं। ये नीली रोशनी और हानिकारक किरणों को फिल्टर करके आंखों को नुकसान से बचाते हैं। लापरवाही करने से इनकी कमी हो सकती है।...
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