5 of 6 parts
जानिये: मां बनने के बाद वजन कम करने के उपाय को...
By: Team Aapkisaheli | Posted: 07 Nov, 2016
एक बार में पेटभर खाना ना खाएं डिलिवरी के बाद डाइटिंग का तो सोचिए भी मत। इससे आपका वजन जरूर गिरेगा पर हेल्दी तरीके से नहीं। ऐसे में आप ये कर सकती हैं कि दिन में कई बार खाएं लेकिन कम मात्रा में डाइट लें। साथ ही, बार-बार स्नैक्स खाने के बजाय सैलेड, फल और अनाज भरपूर मात्रा में लें। चाहें तो सॉलिड डाइट की जगह सूप और जूस ले सकती हैं।
Previous
Next
बेबी केयर के लिए पेरेंट्स करें ये सवाल, अच्छी होगी बच्चों की देखभाल- प्रेग्नेंसी में कैसे बढ़ता है चेहरे का ग्लो, जानिए शरीर में क्या-क्या होते हैं बदलाव
- प्रेग्नेंसी में इस तरह रखें अपना ध्यान, स्वस्थ होगा बेबी
- Parenting Tips: बेबी की स्किन पर बिल्कुल न लगाएं ये प्रोडक्ट्स, हो सकता है नुकसान
- भीषण गर्मी में बच्चों को हीट स्ट्रोक का सबसे ज्यादा खतरा, घबराएं नहीं, इन बातों का रखें ध्यान
- Moms & Baby Care: बच्चों के बेहतर मानसिक और शारीरिक विकास में बाधा है एनीमिया, ऐसे करें बचाव
Most Popular
- थके हुए दिमाग को ऐसे करें रीसेट, सारा दिन रहेंगे रिफ्रेश
- बच्चों की आंखों को धुंधलेपन से बचाएंगे ये आसान उपाय जानिए पीडियाट्रिशियन की सलाह
- मानसून में बढ़ रहा है वायरल फीवर, इन आसान तरीकों से रखें अपनी सेहत का ध्यान
- सुबह आंखों की सूजन से पाएं तुरंत राहत: कैफीन और हर्बल थेरेपी से मिनटों में चमकेगा चेहरा
Mixed Bag
- Relationship Tips: पहली मुहब्बत से मिला है धोखा, तो खुद को बनाएं स्ट्रोंग ऐसे करें रिस्टार्ट
पहला प्यार अक्सर जिंदगी के सबसे खूबसूरत अनुभवों में से एक माना जाता है। ... - रक्षाबंधन पर ट्रेंडी लुक के लिए बनवाएं ये बेहतरीन डिजाइनर ब्लाउज
रक्षाबंधन का त्योहार भाई बहन के प्रेम के साथ ही सजने संवरने का भी खास अवसर होता है। इस दिन हर महिला सबसे सुंदर और अलग नजर आना चाहती है। अगर आप इस बार रक्षाबंधन पर साड़ी पहनने का प्लान बना रही हैं तो ध्यान रखें कि आपकी साड़ी की पूरी खूबसूरती ब्लाउज के डिजाइन पर निर्भर करती है। एक शानदार डिजाइनर ब्लाउज आपकी साधारण साड़ी को भी बेहद आकर्षक और रॉयल लुक दे सकता है।... - रोज का खाना खा-खा के हो गए हैं बोर, तो ट्राई करें ये राजस्थानी लौकी का ढोकला
अगर रोज एक जैसी दाल-सब्जी और रोटी खाकर बोरियत महसूस होने लगी है, तो इस बार कुछ नया और स्वादिष्ट ट्राई करें।... - इंटरव्यू में चाहिए शत-प्रतिशत सफलता इन आसान तरीकों से बनाएं अपनी पक्की पहचान
आज के दौर में मनपसंद नौकरी पाना एक बड़ी चुनौती बन गया है।...
News
मॉडलिंग क्या होती है, ये भी नहीं जानती थीं तनुश्री चक्रवर्ती, फिर बनीं बंगाली सिनेमा की पहचान
- गोल्फ : दीक्षा डागर लंदन चैंपियनशिप में भारतीय चुनौती की अगुवाई करेंगी
- रक्षाबंधन पर भाइयों तक समय पर पहुंचेंगे पार्सल, डाक विभाग ने दिल्ली के 34 डाकघरों में स्थापित किए विशेष काउंटर
- बेरोजगारी की वजह से मंदिरों में चोर चोरी करने पहुंचे, नौकरी मिलेगी तो अपराध कम होगा : किशोरी पेडनेकर
- महिला टी 20 : पाकिस्तान ने 4 विकेट से जीता तीसरा मैच, श्रीलंका ने 2-1 से सीरीज जीती
- प्यार का तोहफा मेरे करियर के सबसे बेस्ट गानों में से एक है : जया प्रदा
- युवाओं के गुस्से और विरोध के कारण उप चुनावों में भाजपा को मिली हारः प्रियंका चतुर्वेदी