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Swimming करने के लाभ, पता चल जाएंग तो पूल में आप
By: Team Aapkisaheli | Posted: 23 Apr, 2017
तैराकी एक ऐसा व्यायाम है जिसको करने से सांस बार-बार अंदर बाहर खींचनी पडती है। इसलिये यह दिल और फेफडे के लिये अच्छी मानी जाती है। स्वीमिंग कर लेने से आपके शरीर को दिमाग को बहुत राहत मिलती है।
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वास्तु शास्त्र के अनुसार, घर की ऊर्जा हमारे स्वास्थ्य, धन और सोच को सीधे प्रभावित करती है। अगर घर में अव्यवस्था, टूटी चीजें और गंदगी जमा हो जाए, तो नई शुरुआत की राह में रुकावट आ सकती है। इसलिए साल 2026 का स्वागत करने से पहले घर को वास्तु के नजरिए से समझना और सुधारना बेहद जरूरी माना जाता है। ... - Health Tips : दातुन है मुंह का असली संरक्षक, जो पेट से लेकर आंखों तक के लिए लाभकारी है
दातुन का कनेक्शन पाचन तंत्र से भी होता है। जब हम सुबह-सुबह दातुन को चबाते हैं तो मुंह में मौजूद लार में दातुन के कसैले गुण मिल जाते हैं और लार पेट में जाकर पाचन अग्नि को ठीक करने में मदद करती है। इससे पेट से जुड़ी परेशानी जैसे कब्ज और एसिडिटी कम होती है और खाना पचने की प्रक्रिया भी तेजी से होती है।... - Home Remedies : सर्दियों में मोजे पहनने के बावजूद पैर रहते हैं..ठंडे, इन घरेलू उपायों से पाएं तुरंत राहत
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