जानें इलायची खाने के क्या हैं फायदें......

खांसी- सर्दी के कारण बार-बार खांसी लग जाती हैं तो 1 हरी इलायची,1 छोटा टुकड़ा अदरक,1 लौंग और 3-4 तुलसी के पत्ते एक साथ खाएं। 
मुंह के छाले- मुंह में बार-बार छाले होने से परेशान हैं तो बड़ी इलायची के दानों को बारिक पीसकर इसमें मिश्री का पाउडर डालकर छालों पर लगाएं। जल्दी आराम मिलेगा। 

बदहजमी- कई बार खाना ज्यादा खा लेने से बदहजमी की परेशानी हो जाती है। केले खाने से भी बदहजमी होने लगती है। खाना खाने के बाद और केला खाने के बाद तुरंत इलायची खा लें। 

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