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प्रसव के पहले और बाद
By: Team Aapkisaheli | Posted: 20 Feb, 2015
गर्भावस्था के दौरान कब्ज की शिकायत भी बहुत होती है। इस से बचने के लिए खानपान का ध्यान रखें। ज्यादा मात्रा में तरल पदार्थ वाला खाना रेशेदार फल और सब्जियों के खाने से भी इस परेशानी से बचा जा सकता है।
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