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बडे काम हैं ये उपाय, प्यार को मजबूत बनाएं

By: Team Aapkisaheli | Posted: 26 Mar, 2017

बडे काम हैं ये उपाय, प्यार को मजबूत बनाएं
बडे काम हैं ये उपाय, प्यार को मजबूत बनाएं
प्यार भरे रिश्ते में विश्वास, पारदर्शिता और संवाद का होना बहुत जरूरी है। लेकिन इन सबसे पहले हमें मजबूत रिश्ते का मतलब समझना जरूरी है। अगर आपका पार्टनर रिश्ते को पूरा समय नहीं दे पा रहा है तो पहले इसकी वजह जानिए। उस पर या अपने आप को कमी, दोश देने की जरूरत नहीं है। यह समझने की जरूरत है कि आप दोनों जो भी कर रहे हैं आपसी रिलेशन को स्ट्रोन्ग करने के लिए कर रहे हैं। रिश्तों की बेहतरी तभी है जब इसकी सही केमिस्ट्री कायम हो। इस केमिस्ट्री को जानना और बनाए रखना बहुत जरूरी है। कभी-कभी हमारा ज्ञान विज्ञान से अलग होता है लेकिन यहां दोनों एकमत हैं। अपनी समस्याओं के बारे में चर्चा करें, किसी भी प्रकार की परेशानी में एक दूसरे से सलाह दें। कैसे, आइए जानते हैं।

#पहने हों कछुआ अंगूठी तो नहीं होगी पैसों की तंगी...


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    आयुर्वेद और वैज्ञानिक शोध दोनों ही पपीते को त्वचा की नमी बनाए रखने और सेहत सुधारने में सहायक मानते हैं। पपीता में भरपूर मात्रा में विटामिन ए, सी, और ई मौजूद होते हैं, जो त्वचा के लिए बेहद जरूरी हैं। विटामिन ए त्वचा की कोशिकाओं पर काम करता है और ऊतकों को मजबूत बनाता है। विटामिन सी प्राकृतिक रूप से त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद करता है और उसे कोमल व चमकदार बनाता है।...
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    पूजा के अनुसार, पान का पत्ता कई बायोकेमिकल तरीकों से शरीर को फायदा पहुंचाता है। इसके सेवन से सेहत को कई बड़े फायदे मिलते हैं। पान का पत्ता पाचन के लिए बहुत अच्छा है। यह लार और पेट के रस को बढ़ाता है, जिससे कार्ब्स आसानी से पचते हैं और खाने के बाद पेट साफ रहता है। पान के पत्ते में बैक्टीरिया और फंगस से लड़ने की ताकत होती है। यूजेनॉल जैसे कंपाउंड मुंह के कीटाणुओं को मारते हैं, जिससे ओरल हेल्थ अच्छी रहती है। यह सूजन कम करता है और शरीर में सूजन पैदा करने वाले तत्वों को रोकता है, जैसे कुछ दवाएं करती हैं।...
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    एक्सपर्ट ने एक महत्वपूर्ण स्टडी का जिक्र करते हुए बताया कि इस अध्ययन में पाया गया कि ये पोषक तत्व आंखों की सेहत के लिए फायदेमंद हैं। छोटे-छोटे बदलाव अपनाकर आंखों को होने वाली बड़ी दिक्कतों से आसानी से बचाया जा सकता है। खास तौर पर ल्यूटीन और जेक्सैंथिन जैसे दो पोषक तत्व आंखों के लिए प्राकृतिक सुरक्षा कवच का काम करते हैं। ये नीली रोशनी और हानिकारक किरणों को फिल्टर करके आंखों को नुकसान से बचाते हैं। लापरवाही करने से इनकी कमी हो सकती है।...

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