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मिनटों में थकान को दूर भगाएं, अपनाएं ये 8 आसान उपाय

By: Team Aapkisaheli | Posted: 28 Jun, 2015

मिनटों में थकान को दूर भगाएं, अपनाएं ये 8 आसान उपाय मिनटों में थकान को दूर भगाएं, अपनाएं ये 8 आसान उपाय
मिनटों में थकान को दूर भगाएं, अपनाएं ये 8 आसान उपाय
पैरों की मालिश करने के लिए जमीन पर दरी बिछाकर बैठ जाएं तथा सरसों के ऑयल से तलवों पर ऊपर नीचे व अंगूठीों परऑयल लगाकर हल्के-हल्के हाथों से मालिश करें। उंगलियों व अंगूठों को भी भली-भाँति मसलें।
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