4 of 6 parts
दिवाली पर अस्थमा मरीज के लिए बचाव के 5 तरीके
By: Team Aapkisaheli | Posted: 18 Oct, 2015
श्वास के व्यायाम करें हर सुबह श्वास संबंधी योग क्रियाएं और व्यायाम भी इस स्थिति में दमा के रोगियों के लिए बेहद फायदेमंद रहेंगी। लम्बी सांस लेने और छोडने के अलावा अनुलोम-प्रतिलोम, नेती, भ्रामरी, कपालभाति जैसे प्राणायाम का अभ्यास भी फायदेमंद है।
Previous
Next
Health Tips : अखबार या फॉयल में खाना लपेटकर रखने की आदत बन सकती है बड़ा खतरा, सेहत के लिए हो सकते हैं जानलेवा
- Health Tips : आयुर्वेद का एंटी-एजिंग नुस्खा: 40 की उम्र में मिलेगा 20 जैसा चमकदार ग्लो
- Health Tips : मेंटल हाइजीन क्यों जरूरी है? आयुर्वेद से समझिए मानसिक स्वास्थ्य का रहस्य
- Health Tips : क्या वजन नियंत्रण का दुश्मन है कार्बोहाइड्रेट? जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट
- Health Tips : खाना खाते ही शरीर लगने लगता है भारी ; मंद पाचन हो सकती है मुख्य वजह
- Health Tips: स्वस्थ रीढ़ और बेहतर पाचन के लिए रामबाण है बद्ध पद्मासन
Most Popular
- Moms & Baby Care : जन्म के बाद पहले घंटे में नवजात के लिए स्तनपान क्यों है जरूरी? जानिए इसके फायदे
- Parenting Tips: बच्चों को इस तरह के लंच बॉक्स में न दें खाना, सेहत पर पड़ता है असर
- Health Tips: गर्मियों में बढ़ गया है लू का खतरा, इस तरह करें बचाव
- Health Tips: सोते समय कान में घुस गया है कीड़ा, तो ट्राई करें दादी नानी के नुस्खे
Mixed Bag
- Accessories : लाल रूबी रिंग्स का बढ़ रहा है क्रेज, अपनी पसंद के अनुसार चुनें ये लेटेस्ट डिजाइन्स
अगर आप भी अपने लिए एक नई अंगूठी खरीदने की सोच रहे हैं तो मार्केट में रूबी रिंग्स के कई नए और खूबसूरत विकल्प मौजूद हैं।... - Fashion Funda: पुरानी जींस को फेंकने की बजाय उसे घर पर ही बनाएं डिजाइनर, जानें 5 आसान और स्टाइलिश तरीके
अक्सर हमारी पसंदीदा जींस कहीं से फट जाती है या पुरानी दिखने लगती है जिसे हम पहनना छोड़ देते हैं। लेकिन थोड़ी सी क्रिएटिविटी के साथ आप अपनी उसी पुरानी जींस को एक महंगा और डिजाइनर लुक दे सकती हैं।... - छोटे कमरे में भी जमेगा शानदार स्टडी कॉर्नर, इन 6 बुकशेल्फ़ आइडियाज़ से बदल जाएगा आपके कमरे का लुक
ये देखने में बहुत आधुनिक लगती हैं। ये दीवार के सहारे टिक जाती हैं और फर्श पर बहुत कम जगह घेरती हैं, जिससे कमरा बड़ा नज़र आता है।... - बेजान और रूखे बालों से पाएं छुटकारा, केवल 15 मिनट का यह घरेलू नुस्खा बदल देगा आपके बालों का लुक
विशेषज्ञों का मानना है कि केवल 15 मिनट का सही देखभाल रूटीन आपके बालों को फिर से जीवित कर सकता है।...
- Health Tips : आयुर्वेद का एंटी-एजिंग नुस्खा: 40 की उम्र में मिलेगा 20 जैसा चमकदार ग्लो
- Home Decor : बच्चों के कमरे के लिए आ गए स्मार्ट और स्टाइलिश माइक्रो प्लांटर्स, पढ़ाई के साथ बढ़ेगा क्रिएटिविटी और फोकस
- साप्ताहिक राशिफल 20 अप्रैल से 26 अप्रैल 2026 तक में जानिए इस सप्ताह कैसा रहेगा आपका पारिवारिक जीवन
News
आईपीएल 2026 : अक्षर पटेल के नाम जुड़ी एक और उपलब्धि, लगाया खास शतक
- फिल्म चांद मेरा दिल का ऐतबार सॉन्ग जारी, प्यार में तड़पे अनन्या और लक्ष्य लालवानी
- केजरीवाल ने हाईकोर्ट की महिला जज पर बनाया दबाव, न्यायमूर्ति को बदनाम करने के लिए चलाया कैंपेन: बांसुरी स्वराज
- पहलगाम में जान गंवाने वाले संतोष जगदाले की पत्नी ने ऑपरेशन सिंदूर के लिए पीएम मोदी का जताया आभार
- भारत की अर्थव्यवस्था 2026 में 6.4 प्रतिशत की दर से बढ़ने की उम्मीद, 2027 में 6.6 प्रतिशत रह सकती है विकास दर : यूएन रिपोर्ट
- वैश्विक स्तर पर अनिश्चितता से सोने और चांदी में आई गिरावट
- आईपीएल 2026 : क्या डीसी पाथुम निसांका की जगह 26 साल के इस सलामी बल्लेबाज को मौका दे सकती है?