5 घरेलू टिप्स: कैसे रोके पुरूषों के हेयर फॉल को

4-पुरूषों में हेयरफाल का सीधा संबंध तनाव से है, तनाव के चलते बालों की जडें कमजोर हो जाती हैं, जिससे बाल गिरने लगते हैं। जहां तक हो सके, उन्हें तनाव वे दूर ही रहना चाहिए। बालों की सेहत हेतु संभवतया जंकफूड के बजाय उन्हें घर पर बना पौष्टिक भोजन खाना, जिस में प्रोटीन, विटामिन बी6 तथा जिंक की पर्याप्त मात्रा हो, साथ ही, दिन में उन के लिए कम से कम 8 गिलास पानी पीना आवश्यक है।