2 of 5 parts
महिलाएं जाने -4 बातें अपनी बॉडी के बारें...
By: Team Aapkisaheli | Posted: 25 Dec, 2014
माहवारी के दिनों में बॉडी अधिक संवेदनशील हो जाती है। ऎसे में चोट आदि लगने पर अन्य समय की अपेक्षा अधिक दर्द महसूस होता है। अमेरिकी रिसर्च में पाया गया कि दर्द सहे की मस्तिष्क की क्षमता को प्रभावित करने वाले एस्ट्रोजन हार्मोन का स्तर, ओव्युलेशन से ठीक पहले काफी ज्यादा होता है। लेकिन एस्ट्रोजन का स्तर कम होने पर यह सिस्टम कम प्रभावकारी हो जाता है।
Previous
Next
हर रोज बिल्कुल नहीं खाना चाहिए सेंधा नमक, हो सकता है नुकसान- सिर से पैर में आ जाएगी जान जब खाएंगे मोरिंगा के लड्डू, जानिए बनाने को रेसिपी
- चश्मे का नंबर बढ़ने पर नजर आते है ये लक्षण, शुरू में ही कर लें चेकअप
- रोज खाना पकाने के लिए कौन सा वेजिटेबल ऑयल है सही, हेल्थ भी रहती है स्ट्रांग
- वजन घटाने के लिए कर सकते है सब्जियों से भरा नाश्ता, बिल्कुल नहीं बढ़ेगा वजन
- अगर शरीर में है प्रोटीन की कमी, तो इस तरह बनाकर खा सकते हैं स्प्राउट्स
Mixed Bag
- झुर्रियों को खत्म कर देती है ये क्रीम, रात को सोते समय लगाएं
महिलाओं में झुर्रियों की समस्या एक आम समस्या है, जिससे वे अक्सर परेशान रहती हैं। झुर्रियां त्वचा पर पड़ने वाली रेखाएं और सिलवटें होती हैं, जो उम्र बढ़ने के साथ-साथ कई अन्य कारणों से भी हो सकती हैं। झुर्रियों के कारण त्वचा की लोच और चमक कम हो जाती है, जिससे महिलाएं अपनी उम्र से अधिक उम्र की दिखाई दे सकती हैं।झुर्रियों के कारणों में सूर्य की हानिकारक किरणें, तनाव, धूम्रपान, खराब आहार और जीवनशैली शामिल हैं। कुछ तरीकों से झुर्रियों को कम करने में मदद मिल सकती है और त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाया जा सकता है।... - रोते हुए बच्चों को इस तरह करें शांत, ऐसे कर सकते हैं मसाज
रोते हुए बच्चों को शांत करने के लिए कई तरीके हो सकते हैं। सबसे पहले, बच्चे को गले लगाकर और प्यार से बात करके शांत करने की कोशिश करें। बच्चे को धीरे-धीरे हिलाएं और उसके कान में मधुर आवाज में गाना गाएं। यदि बच्चा भूखा या प्यासा है, तो उसे दूध या पानी पिलाएं। यदि बच्चा ठंडा या गर्म है, तो उसके तापमान को नियंत्रित करें। बच्चे को खिलौने या अन्य वस्तुओं से विचलित करने की कोशिश करें। यदि बच्चा रोने का कारण समझ नहीं आ रहा है, तो उसके डायपर की जांच करें और यदि आवश्यक हो तो बदलें। बच्चे के साथ धैर्य और सहानुभूति से पेश आएं और उसे शांत करने के लिए कई तरीकों का प्रयास करें। इससे बच्चे को शांत करने में मदद मिलेगी और वह जल्द ही शांत हो जाएगा।... - चेहरे पर जमा हो गई है गंदगी, तो इस तरह घरेलू तरीकों से करें क्लीन
चेहरे पर जमा हो गई गंदगी को साफ करना बहुत जरूरी है। जब हम अपने चेहरे को नियमित रूप से नहीं धोते हैं या सही तरीके...... - मेकअप करते समय इन गलतियों से आंखें हो सकती है डैमेज, बिल्कुल ना करें इग्नोर
मेकअप करते समय आंखें डैमेज हो सकती हैं यदि आप कुछ सावधानियां नहीं बरतती हैं। आंखों के आसपास की त्वचा बहुत नाजुक होती है, और मेकअप उत्पादों या तकनीकों का गलत उपयोग इस क्षेत्र को नुकसान पहुंचा सकता है। उदाहरण के लिए, आंखों के मेकअप के लिए उपयोग किए जाने वाले उत्पादों में मौजूद रसायन या एलर्जीजनक तत्व आंखों में जलन या एलर्जी का कारण बन सकते हैं। मेकअप करते समय आंखों को रगड़ना या जोर से दबाना भी नुकसान पहुंचा सकता है।...
News
‘मन्नू क्या करेगा’ के गीत ‘सैयाँ’ में साची के मंत्रमुग्ध कर देने वाले डांस मूव्स और ललित पंडित–मलिनी अवस्थी की लोक-संगीत प्रतिभा
- मनीष पॉल की दमदार एंट्री वन -फोर्स ऑफ द फॉरेस्ट में
- एकता कपूर: एक कान्हा डॉल से बच्चे हमारी जड़ों से जुड़ सकते हैं
- मिस यूनिवर्स हरनाज़ संधू - बाग़ी 4 में आईं एक्शन का तुफ़ान लेकर, टीज़र देख उड़े दर्शकों के होश!
- इंटरनेशनल कैट डे स्पेशल: बॉलीवुड की प्यारी कैट मॉम्स
- दिग्गज संगीतकार ललित पंडित, अब लेकर आए हैं एक दिल को छू लेने वाला रोमांटिक ट्रैक हमनवा
- द जर्नी ऑफ वुमन इन सिनेमा- माधुरी दीक्षित और गुनीत मोंगा संग खास बातचीत