करीना ने घटाया 12 किलो वजन, प्रेग्नेंसी के दौराना बढ़ाया था 18 किलो
By: Team Aapkisaheli | Posted: 23 Mar, 2017
करीना कपूर खान सभी के लिए एक रोल मॉडल हैं। फिटनेस हो या स्टाइल का मामला सभी की नजरें उन पर रहती हैं। दिसंबर में करीना ने बेटे तैमूर को जन्म दिया था। इस दौरान थोड़ा मोटापा भी बढ़ गया था। लेकिन, करीना कपूर अब दोबारा अपने पुराने लुक में लौटने के लिए कड़ी मेहनत कर रही है। करीना की सुबह की शुरुआत योग और हल्की कसरत से होती हे। लेकिन अब करीना ने इस रुटीन में पिलाटे भी शामिल कर लिया है।
वह लंबे समय से डाइटीशियन रुजुता दिवेकर का डाइट चार्ट फॉलो करती आई हैं। इसका असर ये है कि करीना ने अब तक 12 किलो वजन घटा लिया है। वह अब और वजन घटाने पर ध्यान दे रही हैं। आपको बता दें कि करीना ने प्रेग्नेंसी के दौरान करीब 18 किलो वजन बढ़ा लिया था।
रुजुना दिवेकर के साथ एक एफबी लाइव में करीना ने कहा मैं वजन घटाने में जल्दीबाजी नहीं करना चाहती। मेरा लक्ष्य केवल वह वजन घटाना है जो मैंने इस दौरान बढ़ा लिया था। मैं हल्का, खुश और एनर्जी से भरा महसूस करना चाहती हूं और यह बेहद जरूरी भी है।
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