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खतरे में है आपका रिलेशनशिप, तो इसे पढ़े

By: Team Aapkisaheli | Posted: 04 Jun, 2018

खतरे में है आपका रिलेशनशिप, तो इसे पढ़े
खतरे में है आपका रिलेशनशिप, तो इसे पढ़े
यदि आप दोनों के बीच दूरियां बढ रही हैं, तो जाहिर है, आपस में बातचीत भी कम होगी। ये संकेत आपके प्यारे रिश्ते के लिए खतरनाक साबित हो सकते हैं। वक्त रहते इन्हें पहचानिए और अपने रिश्ते को टूटने से बचाइए। ऐसे बहुत से कपल्स मिल जाएंगा, जिनमें पति कहते हैं कि मेरी पत्नी मुझे समझती नहीं और पत्नियों की कम्पलेन यह होती है कि हमारे पति कभी हमारी परवाह या तारीफ नहीं करते। ऐसे में जब उन्हें लगता है कि उनका दोस्त या कलीग उनकी बुराइयां नहीं निकालता और ना ही उनकी कमियाँ पर उन्हें टोकटा नहीं, तो वो उन्हें ज्यादा अन्डरस्टैंडिंग लगने लगता है।लव नोट्स, गिफ्ट आदि अब गुजरे जमाने की बात हो गई है। अब तो पार्टनर ये तक नहीं पूछते कि आप कैसे है। यदि आपके रिश्ते में भी प्यार की जगह खामोशी छाने लगी है तो अपने रिश्ते को रीचार्ज करने की पूरी कोशिश कीजिए, वरना दूरियां इतनी बढ जाएंगी कि साथ रहना मुश्किल हो जाएगा

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    सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने बताया कि नींद की कमी शरीर को सर्वाइवल मोड में डाल देती है, जहां बायोलॉजी खुद कंट्रोल ले लेती है। उन्होंने बताया कि शरीर कैलेंडर या व्यस्तता का इंतजार नहीं करता। कम नींद आने पर वह स्ट्रेस सर्वाइवल मोड में चला जाता है, जहां बायोलॉजी कंट्रोल ले लेती है। कम नींद से दिमाग माइक्रो-स्लीप लेने लगता है। इसमें आंखें खुली रहते हुए 3-15 सेकंड के छोटे झपकी, जो सुरक्षा के लिए होती है। एक रात की कम नींद से कोर्टिसोल (स्ट्रेस हार्मोन) 37 प्रतिशत बढ़ जाता है, जिससे पेट की चर्बी, भूख, चिंता और इंसुलिन रेजिस्टेंस बढ़ती है।...
  • Beauty Care:  आइब्रो से बढ़ती है चेहरे की खूबसूरती, सही पोषण से आता है घनापनBeauty Care: आइब्रो से बढ़ती है चेहरे की खूबसूरती, सही पोषण से आता है घनापन
    आयुर्वेद में नारियल तेल को भौहों के लिए एक सरल लेकिन प्रभावी उपाय माना गया है। नारियल तेल को आयुर्वेद में केश वर्धक यानी बालों की वृद्धि बढ़ाने वाला बताया गया है। यह तेल ठंडा होता है, जो त्वचा के ज्वलन को शांत करता है और बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है। जब नारियल तेल आइब्रो पर लगाया जाता है, तो यह धीरे-धीरे त्वचा के अंदर समाकर बालों की जड़ों तक पहुंचता है। वहां यह सूखी और कमजोर जड़ों को नमी देता है, जिससे नई ग्रोथ के लिए सही माहौल बनता है।...
  • शरीर में पित्त बढ़ने का संकेत है बार-बार मुंह में हो रहे छाले, अनदेखा करना पड़ सकता है भारीशरीर में पित्त बढ़ने का संकेत है बार-बार मुंह में हो रहे छाले, अनदेखा करना पड़ सकता है भारी
    बार-बार मुंह में हो रहे छाले सामान्य बात नहीं है, क्योंकि यह खराब पाचन का संकेत है। खराब पाचन पेट के साथ-साथ मुंह, आंत, लिवर समेत कई अंगों को प्रभावित करता है। आयुर्वेद ने मुंह के छालों को पित्त से जोड़ा है। शरीर में पित्त बढ़ने से छाले होते हैं और अगर स्थिति गंभीर है तो यही मुंह के छाले श्वास नली तक पहुंच जाते हैं और पेट में अल्सर की परेशानी भी हो सकती है। इसके अलावा, पेट की गर्मी, विटामिन B12 की कमी, कब्ज, ज्यादा मसालेदार भोजन और मुंह में संक्रमण की वजह से भी छाले हो सकते हैं।...

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