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अब मिनटों में घटेगा फैट, कैसे तो पढें इसे
By: Team Aapkisaheli | Posted: 06 Jan, 2017
सेब- सेब खाने से पहले एक सेब खाएं, ऐसा करने से आपको कार्बोहाइड्रेट युक्त खाना ज्यादा नहीं खा पाएंगी, क्योंकि सेब में मौजूद फाइबर 4 से 5 ग्राम प्रत्येक सेब में पेट भरा होने का एहसास होता है।
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बस एक लीटर दूध में बन जाएगा स्पंजी रसगुल्ला, इस रेसिपी से घर पर बनाएं
रसगुल्ला एक पारंपरिक बंगाली मिठाई है जो दूध से बनाई जाती है। यह मिठाई अपने स्वाद और कोमलता के लिए प्रसिद्ध है। रसगुल्ला बनाने के लिए आपको बस एक लीटर दूध की आवश्यकता होगी, जिसे आप छैना में बदलकर गोल आकार के रसगुल्ले बना सकते हैं। इन रसगुल्लों को चीनी के चाशनी में पकाने से वे स्वादिष्ट और स्पंजी बन जाते हैं। रसगुल्ला बनाने की प्रक्रिया आसान है और इसे घर पर आसानी से बनाया जा सकता है। आप रसगुल्ले को ठंडा परोस सकते हैं और इसका आनंद ले सकते हैं। रसगुल्ला एक लोकप्रिय मिठाई है जो त्योहारों और विशेष अवसरों पर परोसी जाती है। इसकी मिठास और कोमलता इसे एक अद्वितीय मिठाई बनाती है जो हर किसी को पसंद आती है।...- बरसाती मौसम में खराब होने लगता है आटा, तो इस तरह करें स्टोर
बरसाती मौसम में आटा जल्दी खराब होने लगता है क्योंकि इस मौसम में नमी अधिक होती है। नमी के कारण आटे में कीड़े लगने लगते हैं और यह खराब हो जाता है। आटे को खराब होने से बचाने के लिए, इसे सूखे और ठंडे स्थान पर रखना चाहिए। आटे को एयरटाइट कंटेनर में भरकर रखें और इसे धूप में सुखाएं। इससे आटे में नमी नहीं आएगी और यह लंबे समय तक ताज़ा रहेगा। इसके अलावा, आटे को फ्रिज में भी रखा जा सकता है, जिससे यह जल्दी खराब नहीं होगा। बरसाती मौसम में आटे को सही तरीके से स्टोर करने से आप इसका उपयोग लंबे समय तक कर सकते हैं और अपने परिवार के लिए स्वादिष्ट भोजन बना सकते हैं।... - इन श्रृंगारों के बिना अधूरा माना जाता है हरतालिका तीज, व्रत से पहले जानें
हरतालिका तीज एक महत्वपूर्ण त्योहार है जो सुहागिन महिलाओं के लिए बेहद खास होता है। इस दिन महिलाएं अपने पति की लंबी आयु और सुखी दांपत्य जीवन के लिए व्रत रखती हैं और भगवान शिव और माता पार्वती की पूजा करती हैं। श्रृंगार के बिना हरतालिका तीज का व्रत अधूरा माना जाता है, इसलिए महिलाएं इस दिन सोलह श्रृंगार करती हैं। इन सभी चीजों को पहनकर महिलाएं अपने श्रृंगार को पूरा करती हैं और भगवान शिव और माता पार्वती की पूजा करती हैं।... - पीरियड्स में पेट हो रहा है तेज दर्द, तो इसे ना समझें नॉर्मल
पीरियड्स के दौरान पेट में तेज दर्द होना एक आम समस्या है। यह दर्द आमतौर पर निचले पेट में होता है और कभी-कभी पीठ और जांघों तक भी फैल सकता है। इस दर्द का मुख्य कारण गर्भाशय की मांसपेशियों का सिकुड़ना है, जो मासिक धर्म के दौरान होता है। इस दर्द को कम करने के लिए आप गर्म पानी की बोतल या हीटिंग पैड का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, आप दर्द निवारक दवाएं भी ले सकते हैं, लेकिन डॉक्टर की सलाह लेना बेहतर होगा। नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार भी इस दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।...
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