1 of 6 parts

तेज और तीखा स्वाद लहसुन खाने के कई लाभ

By: Team Aapkisaheli | Posted: 23 Feb, 2017

तेज और तीखा स्वाद लहसुन खाने के कई लाभ
तेज और तीखा स्वाद लहसुन खाने के कई लाभ
लहसुन गुणों से भरपूर भारतीय सब्जियों का स्वाद बढाने वाला ऐसा पदार्थ है जो प्राय: हर घर में इस्तेमाल किया जाता है। इसकी गंध बहुत ही तेज और स्वाद तीखा होता है। लहसुन में एलियम नामक एंटी बायोटिक होता है जो बहुत से रोगों के बचाव में लाभप्रदा है। नियमित लहसुन खाने से ब्लडपे्रशर कम या ज्यादा होने की बीमारी नहीं होती ।औषधीय गुणों से भरपूर लहसुन सिर्फ खाने में स्वाद ही नहीं बढाता बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है और वैसे भी भारतीय रसोईघर में लहसुन से मिल जायेगा और सर्दियों के सीजन में तो यह बहुत ही लाभकारी होता है। इसमें विटामिन, प्रोटीन, खनिज, लवण और फॉस्फोरस, आयरन व विटामिन ए, बी व सी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। तो आज लहसुन के कुछ स्वास्थ्य संबंधी गुणों के बारें में जानते हैं...


-> पहने हों कछुआ अंगूठी तो नहीं होगी पैसों की तंगी...


तेज और तीखा स्वाद लहसुन खाने के कई लाभ Next
Health benefits of garlic, garlic past, garlic achar, garlic recipe, Home Remedies in Hindi, Fitness Tips in Hindi, Health Tips

Mixed Bag

error:cannot create object