2 of 5 parts

इन नियमों को अपनाएं वजन घटाएं

By: Team Aapkisaheli | Posted: 12 Sep, 2013

इन नियमों को अपनाएं वजन घटाएं इन नियमों को अपनाएं वजन घटाएं
इन नियमों को अपनाएं वजन घटाएं
खाना, पीना, झपकी लेना और चैनल बदलते रहना, अगर आपका ज्यादा वक्त इन सब कामों में बीतता है तो आपका वजन बढना तय है। सबसे पहले अपने लिए हेल्थी और हल्का खाना चुनें, फिर प्लेट में उतना ही रखें, जितना आपके लिए जरूरी हो। इस बात का पूरा ध्यान रखें कि आप क्या और कितना खा रहे हैं।
इन नियमों को अपनाएं वजन घटाएंPreviousइन नियमों को अपनाएं वजन घटाएं Next
rules to lose weight

Mixed Bag

  • आपको भी मेहंदी से हो जाती है एलर्जी, तो इन तरीकों से मिलेगी राहतआपको भी मेहंदी से हो जाती है एलर्जी, तो इन तरीकों से मिलेगी राहत
    मेहंदी एक प्राकृतिक रंग है जो त्वचा और बालों को रंगने के लिए उपयोग किया जाता है। हालांकि मेहंदी अधिकांश लोगों के लिए सुरक्षित......
  • धनतेरस पर किन चीजों को खरीदना होता है शुभ, जानिए नियमधनतेरस पर किन चीजों को खरीदना होता है शुभ, जानिए नियम
    धनतेरस का दिन हिंदू धर्म में बहुत शुभ माना जाता है, और इस दिन बर्तन खरीदने की परंपरा है। यह त्योहार दिवाली से दो दिन पहले मनाया जाता है ...
  • धनतेरस पर क्यों खरीदते हैं धनिया और झाड़ू, जानिए क्या है वजहधनतेरस पर क्यों खरीदते हैं धनिया और झाड़ू, जानिए क्या है वजह
    धनतेरस पर धनिया खरीदना एक पारंपरिक और शुभ परंपरा है, जिसका उद्देश्य घर में धन-धान्य और वैभव की स्थिरता लाना है। धनिया को धन का बीज भी कहा जाता है, जो घर में समृद्धि और खुशहाली लाता है। धनतेरस पर धनिया खरीदकर घर में रखने और पूजा में इस्तेमाल करने से घर में धन की कमी नहीं होती है। झाड़ू को एक पवित्र और शुभ वस्तु माना जाता है, जो घर में सुख-समृद्धि और सौभाग्य लाता है।...
  • Fashion Tips: दिवाली के दिन दिखना है खूबसूरत, तो फॉलो करें ये टिप्सFashion Tips: दिवाली के दिन दिखना है खूबसूरत, तो फॉलो करें ये टिप्स
    दिवाली के दिन खूबसूरत दिखना हर महिला की चाहत होती है। इस दिन महिलाएं अपने घर को सजाने के साथ-साथ खुद को भी सजाना पसंद करती हैं। वे अपने बालों को स्टाइलिश तरीके से सजाती हैं, मेकअप करती हैं, और नए और आकर्षक कपड़े पहनती हैं। दिवाली के दिन महिलाएं अपने लुक को और भी आकर्षक बनाने के लिए ज्वेलरी और एक्सेसरीज़ का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन उसके साथ एक बढ़िया आउटफिट होना चाहिए। आजकल दिवाली पर लड़कियों को सिंपल कुर्ता भी बहुत पसंद आ रहा है।...

News

जंगली पिक्चर्स ने हक़ (HAQ) का दमदार पोस्टर किया रिलीज़ – यामी गौतम धर और इमरान हाशमी ‘कौम या कानून?’ की लड़ाई के लिए आये आमने-सामने
जंगली पिक्चर्स ने हक़ (HAQ) का दमदार पोस्टर किया रिलीज़ – यामी गौतम धर और इमरान हाशमी ‘कौम या कानून?’ की लड़ाई के लिए आये आमने-सामने

Ifairer