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नाइट में पाएं खूबसूरत हसीन त्वचा, वो कैसे तो पढे इसे...
By: Team Aapkisaheli | Posted: 14 Sep, 2017
सर्दी, गर्मी हो बरसात का मौसम। हर मौसम का सबसे अधिक प्रभाव त्वचा पर ही पडता है। इसलिए चेहरे को फेस मास्क की जरूरत हमेशा रहती है। आपका डे शेड्यूल इतना टाइट रहता है कि आपको अपने लिए टाइम नहीं मिल पाता। तो आपकी इसी परेशान का हल हम लाए हैं। हैल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए हफ्ते में सिर्फ एक बार नहीं बल्कि रोजाना त्वचा का ध्यान रखना जरूरी है। आइए जानते हैं त्वचा को रोजाना क्या चाहिए!
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- Women,s Day Gift: इस वुमन डे महिलाओं को गिफ्ट करें ये चीजें, खुश जाएगी आपकी लेडी लव
हर साल 8 मार्च को दुनियाभर में महिला दिवस मनाया जाता है। यह दिन महिलाओं के सम्मान, उनके योगदान और उनके प्रति प्यार...... - तनाव दूर कर मूड बेहतर करती है म्यूजिक थेरेपी, मेंटल हेल्थ के लिए वरदान से कम नहीं संगीत
एनएचएम के अनुसार, संगीत सुनने या बजाने से कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) का स्तर कम होता है, जबकि डोपामाइन और सेरोटोनिन जैसे खुशी के हार्मोन बढ़ते हैं। इससे मूड तुरंत बेहतर होता है, चिंता और डिप्रेशन कम लगता है। यह भावनाओं को व्यक्त करने का आसान माध्यम बनता है, चाहे दुख हो या खुशी, संगीत उसे बाहर निकालने में मदद करता है।... - Beauty Care : समय से पहले मुरझा रही है त्वचा, अधूरी नींद है झुर्रियों का असली कारण
आयुर्वेद में कहा गया है, निद्रा बलं, पुष्टिं, ज्ञानं, सुखं च ददाति। इसका मतलब है कि अच्छी और संतुलित नींद शरीर को शक्ति, पोषण, ज्ञान और सुख प्रदान करती है। रात को सोते वक्त हमारा शरीर खुद की मरम्मत करने में लग जाता है।... - अमृतधारा: तीन सत्वों से मिलकर बनी चमत्कारी औषधि, सिर दर्द और माइग्रेन का रामबाण इलाज
अमृतधारा शरीर को ठंडक पहुंचाता है, जो सिरदर्द और माइग्रेन, अपच, मितली, बेचैनी, और सर्दी-जुकाम में भी आराम दिलाता है। अमृत धारा को बनाने का तरीका भी आसान है। ...
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