योगा अपनाएं रिंकल्स दूर भागएं

महीनों की मेहनत
फेस योगा एक दिन का प्रोसेस नहीं है, बल्कि यह महीनों चलने वाला प्रोसेस है। आप जब फेस योगा जॉइन करेंगी, तो 15 दिन से लेकर एक महीने के अंदर आपको खुद पॉजिटिव असर दिखाई देने लगेंगे। इसमें मिनी पोpर्स, नेक और फेस के लिए सिंपल एक्सरसाइज वगैरह हैं। अगर आप फेस योगा की सही टेक्नीक एक बार सीख लेती हैं, तो कहीं भी कर सकती हैं। खास बात यह है कि इसे करने से फेस की हल्की मसाज भी होती है। इससे आप बेहद रिलैक्स व टेंशन फ्री फील करती हैं। सच तो यह है कि फेस योगा एक तरह का एक्यूप्रेशर है जो स्किन पर ग्लो लाता है।