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विवाह के बाद क्यूं हिचकिचाना...

By: Team Aapkisaheli | Posted: 30 Aug, 2014

विवाह के बाद क्यूं हिचकिचाना...
विवाह के बाद क्यूं हिचकिचाना...
मजबूत वैवाहिक जीवन के लिए मिल कर सुधार करना जरूरी है। अन्य विवाह विशेषज्ञ भी इस बात से सहमत हैं। एक गहन अध्ययन में ये सामने आया कि पति और पत्नी एक दूसरे के छिपे हुए गुणों को पहचानते हैं और फिर उन का विकास करते हैं। विवाह का सबसे पहला लक्ष्य सुधार और विकास होना चाहिए। व्यक्तिगत तौर पर भी और मिल कर एक जोडें के रूप में भी। अपने जीवनसाथी को सुधारने का अर्थ ये बिल्कुल नही है कि आप अपने साथी पर अपनी मर्जी थोपने की कोशिश करें। बल्कि इसका उद्देश्य है एक व्यक्ति को बेहतर बनाना। उसके छिपे गुणों को उजागर करने में मदद करना। लेकिन ये उम्मीद नहीं की जानी चाहिए कि आप के साथी में पूर्ण परिवर्तन आ जाएगा। कुछ चीजों को बदलना असंभव होता है। आइए जानते हैं कि आप कैसे अपने साथी मे कारगर सुधार ले सकते हैं�
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    आयुर्वेद और वैज्ञानिक शोध दोनों ही पपीते को त्वचा की नमी बनाए रखने और सेहत सुधारने में सहायक मानते हैं। पपीता में भरपूर मात्रा में विटामिन ए, सी, और ई मौजूद होते हैं, जो त्वचा के लिए बेहद जरूरी हैं। विटामिन ए त्वचा की कोशिकाओं पर काम करता है और ऊतकों को मजबूत बनाता है। विटामिन सी प्राकृतिक रूप से त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद करता है और उसे कोमल व चमकदार बनाता है।...
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    पूजा के अनुसार, पान का पत्ता कई बायोकेमिकल तरीकों से शरीर को फायदा पहुंचाता है। इसके सेवन से सेहत को कई बड़े फायदे मिलते हैं। पान का पत्ता पाचन के लिए बहुत अच्छा है। यह लार और पेट के रस को बढ़ाता है, जिससे कार्ब्स आसानी से पचते हैं और खाने के बाद पेट साफ रहता है। पान के पत्ते में बैक्टीरिया और फंगस से लड़ने की ताकत होती है। यूजेनॉल जैसे कंपाउंड मुंह के कीटाणुओं को मारते हैं, जिससे ओरल हेल्थ अच्छी रहती है। यह सूजन कम करता है और शरीर में सूजन पैदा करने वाले तत्वों को रोकता है, जैसे कुछ दवाएं करती हैं।...
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    एक्सपर्ट ने एक महत्वपूर्ण स्टडी का जिक्र करते हुए बताया कि इस अध्ययन में पाया गया कि ये पोषक तत्व आंखों की सेहत के लिए फायदेमंद हैं। छोटे-छोटे बदलाव अपनाकर आंखों को होने वाली बड़ी दिक्कतों से आसानी से बचाया जा सकता है। खास तौर पर ल्यूटीन और जेक्सैंथिन जैसे दो पोषक तत्व आंखों के लिए प्राकृतिक सुरक्षा कवच का काम करते हैं। ये नीली रोशनी और हानिकारक किरणों को फिल्टर करके आंखों को नुकसान से बचाते हैं। लापरवाही करने से इनकी कमी हो सकती है।...

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