मूली के खाने के फायदे..खांसी में भी औषधि का काम....

सर्दियों में मूली खाना सेहत के हिसाब से काफी अच्छा होता है। मूली में प्रोटीन, कैल्शियम, आयोडीन और आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा मूली में क्लोरीन, फास्फोरस, सोडियम और मैग्नीशियम भी पाया जाता है। मूली में विटामिन ए, बी और सी भी होता है। आइए हम आपको बताते हैं मूली के कुछ फायदे..
दमे के रोग में भी लाभ
मूली का रस दिल के रोगियों के लिए लाभकारी होता है। इसके साथ ही अगर गले में सूजन की समस्या है तो मूली का पानी, सेंधा नमक को मिलाकर इसे गरम करें और फिर इससे गरारा कीजिए। इससे गले की सूजन कम होगी और फायदा होगा। मूली की तासीर ठण्डी मानी जाती है। खांसी में मूली का सेवन करने से मना किया जाता है, लेकिन मूली खांसी में भी औषधि का काम करती है। सूखी मूली का काढा बनाकर जीरे और नमक के साथ उसका सेवन किया जाये, तो न केवल खांसी बल्कि दमे के रोग में भी लाभ होता है।

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