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टिप्स अपनाएं- वेट लॉस मूड बनाएं
By: Team Aapkisaheli | Posted: 17 May, 2013
परिवार में शादी, कोई बिजनेस इवेंट आदि आपकी वजन कम करने में मदद कर सकते हैं। आखिर कौन नहीं बनना चाहता सबके आकर्षण का केंद्र।
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- अगर आपको पैरों की सूजी नसें दे रही हैं दर्द तो अपनाएं ये आसान उपाय, मिलेगी राहत
आयुर्वेद के अनुसार, पैरों की सूजी नसें मुख्य रूप से वात दोष और रक्त संचार की कमजोरी से जुड़ी होती हैं। जब शरीर में वात असंतुलित हो जाता है, तो नसों में सूखापन और कमजोरी आने लगती है। वहीं, विज्ञान कहता है कि नसों के अंदर मौजूद वाल्व जब कमजोर हो जाते हैं, तो खून नीचे की ओर जमा होने लगता है, जिससे नसों में सूजन आ जाती है। ऐसे में नियमित देखभाल और सही आदतें अपनाकर इस परेशानी से राहत पाई जा सकती है।... - Fashion Tips: होली पर महिलाएं पहनें सफेद कुर्ता सेट, स्टाइलिश लगेगा फेस्टिवल लुक
होली का त्योहार रंगों, खुशियों और मस्ती से भरा होता है। इस दिन हर कोई चाहता है कि वह कंफर्टेबल होने के साथ-साथ स्टाइलिश भी दिखे। महिलाओं...... - Relationship Tips: पुरुषों की इन आदतों से टूट जाता है महिलाओं का दिल, हो जाती है इमोशनल डिस्कनेक्ट
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योग विशेषज्ञ के अनुसार, बढ़ते मोटापे पर नियंत्रण पाने के लिए योग और व्यायाम करने की सलाह देते हैं। इनमें से एक बेहद कारगर योगासन है धनुरासन। यह पेट के बल लेटकर किया जाने वाला योगासन है, जिसमें पूरा शरीर धनुष की शेप में आ जाता है। यह आसन पीठ और पेट की चर्बी कम करने के साथ-साथ कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी देता है।...
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