ड्राई माउथ की परेशानी से बचने के टिप्स

समस्या से निबटने के टिप्स खूब पानी पीएं, रात में भी प्यास लगने पर पानी जरूर पीएं। पेट को साफ रखें।
कब्ज की शिकायत होने पर पेट में गैस व ऎसिडिटी बनने लगती है, जिस से मुंह में लार बनने में दिक्कत होती है।
अधिक मात्रा में चिप्स, वैफर्स, क्रैकर्स आदि का यूज न करें। इन को खाने के बाद मुंह सूखने लगता है।
अलकोहलयुक्त माउथवाश का इस्तेमाल न करें। इस से मुंह सूखने लगता है।