नारियल के गुण अनेक

ताजे नारियल की मलाई पके हुए नारियल की मलाई के मुकाबले काफी मुलायम होती है। इसलिए यह खाने में असान होती है और बेहतरीन पोषण के अच्छा स्त्रोत होती है। यह शरीर के प्रतिरोधी तंत्र और एंटीइनफ्लेमेटीर रिस्पॉन्स को बेहतर बनाने में मदद करती है।