राजमा है सेहत के लिए लाभकारी

अगर आपको कब्ज की समस्या रहती है तो ऐसे में आप राजमा क सेवन कर सकती हैं। वैसे तो अधिकतर लोग इसे सब्जी के रूप में खाते हैं, लेकिन आप इसको उबाल कर सलाद के तौर पर भी खा सकती हैं। यह कब्ज की समस्या को ठीक करती हैं।

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