Health Tips:рджрд┐рдирднрд░ рд░рд╣рддреА рд╣реИ рдердХрд╛рди рдФрд░ рд╕реБрд╕реНрддреА? рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ рдХрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рднрд╛рд░реА
рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрд╕реА рдореЗрдВ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рди рдЦрд╛рдПрдВ рдпреЗ рдЪреАрдЬреЗрдВ, рд╕реЗрд╣рдд рдХреЛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдиреБрдХрд╕рд╛рди
рдЪрд╛рдп рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЧрд▓рдд рдлреВрдб рдХреЙрдореНрдмрд┐рдиреЗрд╢рди рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдкреЗрдЯ рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА, рдмрдврд╝ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рдЧреИрд╕ рдФрд░ рдПрд╕рд┐рдбрд┐рдЯреА рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛
Health Tips : рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рд╣рд┐рдЪрдХреА рдЖрдиреЗ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╣реИ рдбрд╛рдпрдлреНрд░рд╛рдо рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рд░рд╛рд╣рдд рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп
Health Tips : рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдореЗрдВ рджрд╕реНрдд рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рди рдХрд░реЗрдВ рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ, рд╕рд╣реА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдФрд░ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рд╕реЗ рдЯрд▓ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдмрдбрд╝рд╛ рдЦрддрд░рд╛
рдЧрд░реНрдореА рдореЗрдВ рдирд╛рдХ рд╕реЗ рдЕрдЪрд╛рдирдХ рдЖрдиреЗ рд▓рдЧрд╛ рд╣реИ рдЦреВрди, рддреЛ рдЗрди рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рд░реЛрдХреЗрдВ
рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдкрд╕реАрдиреЗ рдФрд░ рдШрдореМрд░реА рд╕реЗ рдкрд╛рдПрдВ рд░рд╛рд╣рдд, рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ рдХрд╛рдо
Health Tips: рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╣реЛ рдЧрдИ рд╣реИ рдЦреВрди рдХреА рдХрдореА, рддреЛ рдпреЗ рд╕реБрдкрд░рдлреВрдбреНрд╕ рдЬрд░реВрд░ рдЦрд╛рдПрдВ
рдШрд░ рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдлреНрд░рд┐рдЬ, рддреЛ рдРрд╕реЗ рд░рдЦреЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЛ рдлреНрд░реЗрд╢ рдФрд░ рддрд╛рдЬрд╛
Morning Tips: рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░реЛрдВ рд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рджрд┐рди рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд, рдЦреБрд╢рд╣рд╛рд▓ рд░рд╣реЗрдЧрд╛ рдкреВрд░рд╛ рджрд┐рди
рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдлреИрдорд┐рд▓реА рдХреЛ рдмрдирд╛рдХрд░ рдЦрд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдЖрдо рдХрд╛ рдлрд╛рд▓реВрджрд╛, рдпреЗ рд╣реИ рдЖрд╕рд╛рди рд░реЗрд╕рд┐рдкреА
рдлреНрд▓реЙрд▓реЗрд╕ рдмреЗрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдЙрдВрдбреЗрд╢рди рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХрд╛ 4 рдЖрд╕рд╛рди рд╕реНрдЯреЗрдкреНрд╕ рдореЗрдВ
рдмрдЪреЗ рд╣реБрдП рдЪрд╛рд╡рд▓ рд╕реЗ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рд╢рд╛рдо рдХреЗ рдХреНрд░рд┐рд╕реНрдкреА рдкрдХреМрдбрд╝реЗ, рдЙрдВрдЧрд▓рд┐рдпрд╛рдВ рдЪрд╛рдЯрддреЗ рд░рд╣ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗ рдШрд░ рд╡рд╛рд▓реЗ
рд╕рдлреЗрдж рдХрдкрдбрд╝реЛрдВ рд╕реЗ рдЕрдВрдбрд░рдЖрд░реНрдореНрд╕ рдХреЗ рдЬрд┐рджреНрджреА рдкреАрд▓реЗ рдирд┐рд╢рд╛рди рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдЖрд╕рд╛рди рдШрд░реЗрд▓реВ рддрд░реАрдХреЗ
рдЦрд╛рдореЛрд╢реА рдФрд░ рдЪрд┐рдбрд╝рдЪрд┐рдбрд╝рд╛рдкрди: рдЗрди рдЗрд╢рд╛рд░реЛрдВ рд╕реЗ рд╕рдордЭреЗрдВ рдкрд╛рд░реНрдЯрдирд░ рдХреА рдирд╛рдЦреБрд╢реА рдРрд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдПрдВ рдЕрдкрдирд╛ рд░рд┐рд╢реНрддрд╛
рдЯреАрдиреЗрдЬрд░реНрд╕ рдХрд╛ рдореА-рдЯрд╛рдЗрдо рдпрд╛ рдбрд┐рдкреНрд░реЗрд╢рди рдХрд╛ рдЗрд╢рд╛рд░рд╛ рдЬрдм рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЦреБрдж рдХреЛ рдХрдорд░реЗ рдореЗрдВ рдмрдВрдж рдХрд░рдиреЗ рд▓рдЧреЗ рддреЛ рдРрд╕реЗ рд╕рдВрднрд╛рд▓реЗрдВ рдмрд╛рдд
Gardening : рдЕрдм рдЪрд╛рдп рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдмрдврд╝рд╛рдПрдЧреА рдШрд░ рдХреА рд╣рд░реА рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА рдЕрдкрдиреЗ рдорд┐рдиреА рдЧрд╛рд░реНрдбрди рдореЗрдВ рдЗрд╕ рдЖрд╕рд╛рди рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдЙрдЧрд╛рдПрдВ