नो-नो करते मिठाई को फिर भी खा बैठे

मिठाइयों को चुनाव
अपने मेनू में तली मिठाइयों जैसे-बूंदी, गुलाबजामुन, जलेबी आदि की बजाय नारियल/सूजी के लड्डू, खीर, दूधी/गाजर का हलवा आदि शामिल करें।