3 of 7 parts
रसीली स्ट्रॉबेरी के चमत्कारी लाभ
By: Team Aapkisaheli | Posted: 31 Jan, 2017
आम की तरह ही यह भी गर्भवती महिलाओं के लिए फायदेमंद है और साथ ही यह वजन को भी संतुलित रखती है। यह स्किन के लिए भी काफी लाभकारी फ्रू ट है।
Previous
Next
जवां बने रहने के लिए फॉलो करें ये हेल्दी डाइट, नहीं पड़ेगी स्किन केयर की जरूरत- सुबह के नाश्ते में जरूर करना चाहिए फलों का सेवन, दिन भर रहेगी एनर्जी
- सर्दियों में खा रहे हैं बथुआ का साग, तो जान लीजिए तासीर गर्म है या ठंडी
- वेट लॉस के न्यू ईयर रेजोल्यूशन को पूरा करने के लिए लें ये हेल्दी ड्रिंक
- ठंड में करें इन चीजों का सेवन, शरीर में आएगी गर्माहट
- तीखी हरी मिर्च के अनोखे लाभ
Most Popular
- वर्ल्ड मेडिटेशन डे: एक नहीं तीन प्रकार के होते हैं ध्यान, अभ्यास से मिलते हैं अनगिनत लाभ
- सर्दियों में कमजोर ब्लड सर्कुलेशन की वजह से शरीर देता है ये संकेत, आप भी जानिए कारण और सरल उपाय
- सर्दियों में कमजोर ब्लड सर्कुलेशन की वजह से शरीर देता है ये संकेत, आप भी जानिए कारण और सरल उपाय
- क्यों आंखों के लिए जरूरी है विटामिन ए? कमी से शरीर होने लगता है कमजोर
Mixed Bag
- Hair Care: इस तरह करें बालों की देखभाल, कॉफी से करें हेयर वॉश
महिलाओं को खूबसूरत बाल बहुत पसंद होते हैं। हेल्दी हेयर के लिए आप कॉफी का इस्तेमाल कर सकती हैं। कॉफी सिर्फ पीने के लिए...... - तवे पर बना सकती हैं नरम नरम नान, ये है आसान तरीका
तवे पर बना नान एक स्वादिष्ट और नरम ऑप्शन है जो घर वालों को जरूर पसंद आएगा।तवे पर बना नान को आप अपने पसंदीदा...... - वर्ल्ड मेडिटेशन डे: एक नहीं तीन प्रकार के होते हैं ध्यान, अभ्यास से मिलते हैं अनगिनत लाभ
ध्यान के प्रमुख लाभ इस प्रकार हैं- ध्यान तनाव को कम करने में बहुत सहायक है। यह एकाग्रता और फोकस को बढ़ाता है साथ ही भावनात्मक संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। यह नींद की गुणवत्ता में सुधार कर ब्लड प्रेशर और हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है। मोरारजी देसाई नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ योगा प्राचीन योग ग्रंथों का हवाला देते हुए ध्यान के तीन मुख्य प्रकार बताता है, जो घेरण्ड संहिता में वर्णित हैं। ये प्रकार साधकों के स्तर के अनुसार हैं।... - सुबह इन आदतों को अपनाने से मजबूत होगी रोग प्रतिरोधक क्षमता, फॉलो करने होंगे ये स्टेप
आज की जीवनशैली में हम अक्सर पौष्टिक खानपान पर ध्यान नहीं दे पाते, लेकिन लंबे समय तक ये आदत स्वास्थ्य को नुकसान......
News
किशोरियों के सशक्तीकरण में कारगर साबित हो रहा है गुजरात सरकार का सक्षम युविका प्रोजेक्ट
- कार एक्सीडेंट के बाद नोरा फतेही ने शेयर किया पहला वीडियो, बताया कैसी है हालत
- मैंने प्यार किया फेम भाग्यश्री पर चढ़ा बनारस का रंग, गंगा घाट से शेयर कीं खूबसूरत तस्वीरें
- महाराष्ट्र के मुख्यमंत्री से मिलीं साध्वी ऋतंभरा, सीएम फडणवीस बोले- कारसेवा की यादें ताजा हुई
- दिल्ली की राऊज एवेन्यू कोर्ट ने अलका लांबा के खिलाफ आरोप तय किए, जानें क्या है मामला
- महिला सम्मान और संवैधानिक मर्यादाओं से खिलवाड़ दुर्भाग्यपूर्ण : मायावती