3 of 5 parts
पिस्ता खाने के चमत्कारी लाभ
By: Team Aapkisaheli | Posted: 02 Nov, 2017
इससे ब्लड में शर्करा का स्तर नहंी बढता। डायबिटीज के इलाज और बचाव के लिए ब्लड में ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करता है।
Previous
Next
शरीर के लिए अमृत समान है गेहूं, आयुर्वेद से जानें कब सेवन है लाभकारी- जवां बने रहने के लिए फॉलो करें ये हेल्दी डाइट, नहीं पड़ेगी स्किन केयर की जरूरत
- सुबह के नाश्ते में जरूर करना चाहिए फलों का सेवन, दिन भर रहेगी एनर्जी
- सर्दियों में खा रहे हैं बथुआ का साग, तो जान लीजिए तासीर गर्म है या ठंडी
- वेट लॉस के न्यू ईयर रेजोल्यूशन को पूरा करने के लिए लें ये हेल्दी ड्रिंक
- ठंड में करें इन चीजों का सेवन, शरीर में आएगी गर्माहट
Most Popular
- नींद में खलल से सेहत पर पड़ता है बुरा असर, इन पांच आदतों को तुरंत सुधार लें
- Health Tips: साधारण नहीं पान का पत्ता, सेवन से मिलते हैं ये 7 बड़े फायदे
- Home Remedies : सर्दियों में मोजे पहनने के बावजूद पैर रहते हैं..ठंडे, इन घरेलू उपायों से पाएं तुरंत राहत
- Health Tips : दातुन है मुंह का असली संरक्षक, जो पेट से लेकर आंखों तक के लिए लाभकारी है
Mixed Bag
- Beauty Care: आंखों के नेचुरल फिल्टर का ऐसे रखें ख्याल, नीली रोशनी और यूवी से बचाव में हैं ये मददगार
एक्सपर्ट ने एक महत्वपूर्ण स्टडी का जिक्र करते हुए बताया कि इस अध्ययन में पाया गया कि ये पोषक तत्व आंखों की सेहत के लिए फायदेमंद हैं। छोटे-छोटे बदलाव अपनाकर आंखों को होने वाली बड़ी दिक्कतों से आसानी से बचाया जा सकता है। खास तौर पर ल्यूटीन और जेक्सैंथिन जैसे दो पोषक तत्व आंखों के लिए प्राकृतिक सुरक्षा कवच का काम करते हैं। ये नीली रोशनी और हानिकारक किरणों को फिल्टर करके आंखों को नुकसान से बचाते हैं। लापरवाही करने से इनकी कमी हो सकती है।... - Home Remedies : कपड़े धोने के बाद भी अगर आ रही है दुर्गंध, तो इन उपायों से पाएं खुशबू और ताजगी
ऐसे में जरूरी है कि हम अपने कपड़ों को सही तरीके से धोएं और उनके खुशबूदार रहने के लिए कुछ सरल घरेलू उपाय अपनाएं।... - बिना पूजा पाठ के ना करें गृह प्रवेश, जानिए शुभ है या अशुभ
बिना पूजा पाठ गृह प्रवेश शुभ है या अशुभ, यह एक आम सवाल है। हिंदू धर्म में, गृह प्रवेश के समय पूजा पाठ करना एक महत्वपूर्ण परंपरा...... - Health Tips: साधारण नहीं पान का पत्ता, सेवन से मिलते हैं ये 7 बड़े फायदे
पूजा के अनुसार, पान का पत्ता कई बायोकेमिकल तरीकों से शरीर को फायदा पहुंचाता है। इसके सेवन से सेहत को कई बड़े फायदे मिलते हैं। पान का पत्ता पाचन के लिए बहुत अच्छा है। यह लार और पेट के रस को बढ़ाता है, जिससे कार्ब्स आसानी से पचते हैं और खाने के बाद पेट साफ रहता है। पान के पत्ते में बैक्टीरिया और फंगस से लड़ने की ताकत होती है। यूजेनॉल जैसे कंपाउंड मुंह के कीटाणुओं को मारते हैं, जिससे ओरल हेल्थ अच्छी रहती है। यह सूजन कम करता है और शरीर में सूजन पैदा करने वाले तत्वों को रोकता है, जैसे कुछ दवाएं करती हैं।...
News
कहां है 13 साल की उम्र में मराठी फिल्म सैराट से डेब्यू करने वाली रिंकू राजगुरु? जानें कैसे जी रही जिदंगी
- नए साल पर शेख हसीना का संदेश, बांग्लादेश को अंधेरे से बचाने की जनता से अपील
- Pramotion: आईएएस अधिकारी नंदिनी चक्रवर्ती बनीं पश्चिम बंगाल की पहली महिला मुख्य सचिव
- WPL : 9 जनवरी से चौथे एडिशन की शुरुआत, गोवा में दिल्ली कैपिटल्स की ट्रेनिंग शुरू
- ईशा और पत्र लेखा के लिए यादगार साल, एक का करियर बदला, दूसरे ने बेटी का किया स्वागत
- दिल्ली कैपिटल्स महिला प्रीमियर लीग 2026 की विजेता, मंधाना जीत सकती हैं ऑरेंज कैप: आकाश चोपड़ा
- बीते लम्हे : पर्सनल से प्रोफेशनल लाइफ तक, कियारा आडवाणी के लिए शानदार रहा साल 2025