Makeup Tips: मेकअप हटाए बिना सोने की आदत त्वचा के लिए क्यों ठीक नहीं

दिनभर की भागदौड़, ऑफिस की थकान या किसी पार्टी से देर रात घर लौटने के बाद कई बार इतना आलस आ जाता है कि मेकअप हटाने का मन ही नहीं करता। ऐसे में बहुत से लोग चेहरा साफ किए बिना ही सो जाते हैं। कभी-कभार ऐसा हो जाना अलग बात है, लेकिन अगर यह आपकी रोज की आदत बन गई है, तो त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है। मेकअप के साथ धूल, पसीना और त्वचा का अतिरिक्त तेल भी चेहरे पर जमा रह सकता है। इससे रोमछिद्र बंद होने, मुंहासे निकलने और त्वचा बेजान दिखने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। रात का समय त्वचा की प्राकृतिक देखभाल के लिए महत्वपूर्ण होता है, इसलिए सोने से पहले चेहरे को साफ करना जरूरी है। रोमछिद्र बंद होने से बढ़ सकती हैं मुंहासों की परेशानी
मेकअप हटाए बिना सोने से चेहरे पर फाउंडेशन, कंसीलर और अन्य उत्पादों की परत बनी रह सकती है। इसके साथ दिनभर जमा हुआ तेल और गंदगी भी त्वचा पर मौजूद रहती है। कुछ लोगों में यह मिश्रण रोमछिद्रों के बंद होने और मुंहासों की समस्या बढ़ने में योगदान दे सकता है। खासकर ऑयली और मुंहासे वाली त्वचा पर इसका असर अधिक दिखाई दे सकता है। इसलिए रात को सोने से पहले मेकअप को अच्छी तरह साफ करना जरूरी है। अगर चेहरे पर बार-बार दाने निकल रहे हैं, तो ऐसे उत्पाद चुनें जो आपकी त्वचा के अनुकूल हों और जरूरत पड़ने पर त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लें।
त्वचा दिख सकती है बेजान और थकी हुई
दिनभर मेकअप में रहने के बाद त्वचा पर पसीना, प्रदूषण और दूसरी अशुद्धियां जमा हो सकती हैं। अगर इन्हें साफ नहीं किया जाए, तो चेहरा अगले दिन थका हुआ और बेजान नजर आ सकता है। हालांकि, केवल मेकअप ही त्वचा की रंगत खराब होने की वजह नहीं होता; नींद की कमी, तनाव और देखभाल की कमी भी असर डाल सकते हैं। रात को चेहरे को धीरे-धीरे साफ करने और उसके बाद अपनी त्वचा के अनुसार मॉइस्चराइजर लगाने से त्वचा को आराम मिलता है। ध्यान रखें कि चेहरा साफ करते समय बहुत जोर से रगड़ना भी सही नहीं है।
आंखों के मेकअप को नजरअंदाज न करें
काजल, आईलाइनर, मस्कारा और आईशैडो लगाकर सोने से आंखों के आसपास जलन हो सकती है। मस्कारा या आईलाइनर के कण आंखों में चले जाएं, तो परेशानी बढ़ सकती है। संवेदनशील आंखों वाले लोगों को विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। आंखों का मेकअप हटाने के लिए उपयुक्त रिमूवर का इस्तेमाल करें और कॉटन पैड से हल्के हाथों से साफ करें। आंखों को जोर से रगड़ने या मेकअप को खींचकर हटाने से बचें। अगर लगातार लालिमा, दर्द या सूजन हो, तो डॉक्टर से संपर्क करें।
सोने से पहले अपनाएं आसान स्किन केयर रूटीन
मेकअप हटाने के लिए बहुत लंबी प्रक्रिया अपनाना जरूरी नहीं है। अपनी त्वचा और मेकअप के अनुसार मेकअप रिमूवर या क्लेंजर चुनें। इसके बाद चेहरे को हल्के क्लींजर से साफ करें और जरूरत के अनुसार मॉइस्चराइजर लगाएं। भारी या वॉटरप्रूफ मेकअप के लिए अलग रिमूवर की जरूरत पड़ सकती है। मेकअप वाइप्स का इस्तेमाल कभी-कभार सुविधाजनक हो सकता है, लेकिन उनके बाद चेहरा साफ करना बेहतर रहता है। सबसे जरूरी बात यह है कि चाहे कितनी भी थकान हो, सोने से पहले मेकअप हटाने की आदत जरूर बनाएं। नियमित सफाई त्वचा की देखभाल का एक आसान, लेकिन अहम हिस्सा है।

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