`आम` स्वाद संग गुणों का खजाना!

नेत्र स्वास्थ्य  आंखों को भी स्वस्थ रखने के लिए आम बहुत अच्छा माना जाता है। दरअसल गाजर में पाया जाना वाला विटामिन ए आम में भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है. इसमें उपस्थित विटामिन ए से आंखों की रोशनी बढ़ती है।