3 of 5 parts
टेस्टी लो कैलोरी फूड से बनाएं फिट हैल्थ
By: Team Aapkisaheli | Posted: 16 Mar, 2015
![टेस्टी लो कैलोरी फूड से बनाएं फिट हैल्थ <!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val=\](https://www.aapkisaheli.com/picture_image/low-calorie-food-for-fit-health-3-67237-pic3.jpg)
टेस्ट के लिए नींबू, संतरा और मोसबी के रस से भोजन चटपटा तो हो ही जाता है, साथ ही पच भी जल्दी जाता है। इनके प्रयोग से विटामिन सी की आपूर्ति भी होती है। टमाटर, प्याज, पुदीना, इमली व दही, ये पांच चीजें ऎसी हैं, जिनके बारे में कहा जाता है कि किसी भी तरह के भोजन को इनके साथ मिलाकर परोस दिया जाए, तो वो स्वादिष्ट ही लगता है।
Previous
Next
Health Tips: शरीर में हो गई है खून की कमी, तो ये सुपरफूड्स जरूर खाएं- Healthy Food : सिर्फ स्वाद नहीं, सेहत का खजाना हैं दालें, जानिए कौन-सी दाल शरीर को क्या देती है फायदा
- बाजार में मिलने वाला आम स्वास्थ्य के लिए खतरनाक तो नहीं, ऐसे करें आसानी से पहचान
- नवरात्रि विशेष : व्रत में कुट्टू सेहत के लिए परफेक्ट, कंट्रोल में रहेगा ब्लड प्रेशर
- हेल्दी फूड के नाम पर बाजार में बेची जा रही ये पांच चीजें हैं हानिकारक; लंबे समय तक सेवन कर सकता है बीमार
- चिलचिलाती गर्मी में खुद को रखें हाइड्रेटेड, रोज पिएं ये हेल्दी देसी ड्रिंक्स
Mixed Bag
- श्रीकृष्ण जन्माष्टमी पर सुबह जरूर करें ये 5 खास काम जिससे प्रसन्न होंगे लड्डू गोपाल
श्रीकृष्ण जन्माष्टमी का पावन पर्व हर श्रद्धालु के लिए अत्यंत विशेष और भक्तिमय होता है। ... - बच्चे की परवरिश में प्यार के साथ जरूरी है सही अनुशासन, इन बातों से बनाएं मजबूत रिश्ता
बच्चों की परवरिश केवल उनकी जरूरतें पूरी करने तक सीमित नहीं होती, बल्कि उनके व्यक्तित्व को सही दिशा देने की जिम्मेदारी भी माता-पिता की होती है।... - रिश्ते में खो रही है पुरानी मिठास तो अपनाएं ये नए तरीके पार्टनर के चेहरे पर फिर लौटेगी मुस्कान
भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर दो लोगों के बीच का संवाद कम होने लगता है।... - गमले में महकेगी रातरानी जानिए घर पर उगाने की वो गुप्त विधि जिससे फूलों से भर जाएगी आपकी बालकनी
घर की बालकनी या आंगन में पेड़ पौधे लगाना हर किसी को पसंद होता है लेकिन जब बात रातरानी की आती है...
News
इतिहास और संदर्भ को समझने की जरुरत, स्वरा भास्कर पर शाजिया इल्मी का पलटवार
- स्वरा भास्कर के पद्मावत बयान पर बढ़ा विवाद, मौलाना साजिद रशीदी से लेकर भाजपा नेताओं तक ने दी प्रतिक्रिया
- साक्षी मलिक: बचपन में ही हुआ कुश्ती से लगाव, ओलंपिक में मेडल जीतने वाली बनीं पहली भारतीय महिला रेसलर
- बुसान इंटरनेशनल फिल्म फेस्टिवल ने नेशनल अवॉर्ड विनर अंजलि पाटिल की सेल्वी का ट्रेलर किया रिलीज़
- मुसाफिर कैफे फेम पार्वती थिरुवोथु की वॉइस एक्टिंग में नई शुरुआत, मलयालम में करीना के किरदार को देंगी अपनी आवाज़
- जापान ओपन जीतने की खुशी, एशियन गेम्स को लेकर काफी उत्साहित हूं: पीवी सिंधु
- भारत पहले से ही हिंदू राष्ट्र, अब राजनीतिक तौर पर भी घोषित होना चाहिए : साध्वी ऋतंभरा