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बदन को मुलायम और चमकीला बनाने का तरीका
By: Team Aapkisaheli | Posted: 30 Jan, 2015
फेस पैक, हेयर पैक, पेडिक्योर, मेनीक्योर, फेशियल जैसे ब्यूटी ट्रीटमेंट तो हम सभी करते हैं, लेनिक पूरी बॉडी की त्वचा की चमक पर हमारा ध्यान कम जाता है। पर सप्ताह में एक बार उबटन, पीठ के लिए स्पेशल बैक मसाज और बॉडी ब्रशिंग से पीठ को साफ, मुलायम और चमकीला बनाया जा सकता है।
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आयुर्वेद मानता है कि चना पचाने में भारी होता है और फाल्गुन में पाचन अग्नि कम होती है। ऐसे में चना कब्ज और गैस की परेशानी पैदा कर सकता है। इसके अलावा, बासी और तामसिक भोजन से भी परहेज करना चाहिए क्योंकि आध्यात्मिक दृष्टि से भी फाल्गुन का महीना महत्वपूर्ण है। महाशिवरात्रि की वजह से इस पूरे महीने को महादेव का कहा जाता है। अब जानते हैं कि क्या खाना चाहिए। ... - घर पर ही चावल के आटे से बनाए पापड़, खाने के साथ आएगा स्वाद
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